青少年如何保护自己的视力
1、保护眼睛免受太阳照射
大太阳天出门时,戴上阻挡紫外线(UV)辐射的太阳镜,不要直视阳光。
2、防止眼睛受伤
在做某些事情时戴上防护眼镜,如运动,剪草,涂抹或使用其他有毒气体的产品。
3、吃健康的食物
尝试吃大量的绿叶蔬菜,其他蔬菜和水果。研究表明,如果患者的饮食中含有高含量的ω-3脂肪酸,凯胜A1天猫精灵眼部按摩器报价,如金枪鱼和鲑鱼,凯胜A1天猫精灵眼部按摩器ODM,我们的眼睛也会受益。
4、不要吸烟
正如吸烟对身体其他部位不好一样,吸烟也会让眼睛健康产生不利影响。
5、使用正确的矫正镜片
定期检查将确保眼镜的度数是正确的。有证据表明,戴太弱的(矫正不足)会增加近视的发展。
6、减少眼睛疲劳
远离计算机或接近任务的工作,淮安凯胜A1天猫精灵眼部按摩器,包括每20分钟阅读一次,时间为20秒,距离20厘米。
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护眼仪常见问题及处理方法
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处理方法:无需任 何处理
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